雑記 スポーツジム By admin 27 4月, 2011 コメントする 最近、運動不足でどうも体が重い。 で、スポーツジムに通うことにした。 月会費4200円のキャンペーンにつられて、「藤枝 ティップネス」に入会した。 以前、毎日2時間のウォーキングをやってた時期があったが、 膝や足首を痛めて途中で何度か挫折していた。 特に、下り坂で痛めてしまうことが多かった。 体に違和感を感じても、外出している関係で、途中でやめられない。 スポーツジムなら、違和感を感じたら途中でやめられる。 長く続けるならスポーツジムもいいかも... admin